Home » Bydlení

Ideální teplota pro jednotlivé místnosti v bytě nebo domě

05.01.2023
Teplota v bytě nebo rodinném domě je pro naši pohodu i zdraví neskutečně důležitým faktorem. Pokud bude teplota v interiéru nevyhovující, pak se to dotkne nejenom vašeho spánku, ale i zdraví. Špatně nastavená teplota domova má negativní vliv na zdraví, a tak může způsobit různé zdravotní komplikace.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com

Zdravý spánek ovlivňuje několik faktorů. Čerstvý vzduch, příjemný interiér a vhodně zvolené barvy, ale také správná pokojová teplota. Každá místnost vyžaduje jiné podmínky. V obývacím pokoji bývá teplota nejvyšší. Je to z toho důvodu, že zde tráví rodiny nejvíce volného času. Ideální teplota pro obývací pokoj se pohybuje v rozmezí od 20 do 22 stupňů Celsia.



V koupelně se teplota pohybuje od 21 do 25 stupňů Celsia. To pouze při koupeli. Jinak se v této místnosti snažte udržovat teplotu podobnou, jako v obývacím pokoji. Je pochopitelné, že při koupeli se teplota díky horké vodě zvýší. Pokud máte v koupelně okna, máte vyhráno, protože si můžete otevřít okna a alespoň na chvíli místnost vyvětrat. Podobně jsou na tom i jiné místností. Každá jednotlivá místnost by se měla větrat, a to i během zimního období. Stačí větrání po dobu 5 minut, jestliže je venku zimní teplota.



Třetí místností je kuchyň. V té bývá teplota nižší, porovnáme-li ji s výše uvedenými místnostmi. Ideální teplota pro kuchyň se pohybuje v rozmezí od 18 do 19 stupňů Celsia. Kuchyň je místností, která je ohřívaná i pomocí vaření. Jestliže v kuchyni často vaříte, pak se bude teplota v místností zvedat a může tak překročit i hranici 19 stupňů Celsia. Je dobré tedy využívat digestoř nebo větrání. Opět si hravě vystačíte i s 5 minutovým větráním.



Poslední místností je ložnice neboli místnost, která slouží ke spánku. Tady by se teplota měla pohybovat na nejnižší hranici. Není dobré spát v místností s vysokou teplotou, protože se vám bude hůře usínat. Kromě toho má vysoká teplota v ložnici negativní vliv na vaše zdraví. Jaká by tedy měla být ideální teplota pro ložnici? Ideální teplota se v ložnici pohybuje od 16 do 18 stupňů Celsia.



Autor: Redakce
Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Bydlení

Jak na efektivní odstraňování vodního kamene z žehliček a parních generátorů?

Žehličky ani parní generátory rozhodně nejsou zcela bezúdržbová zařízení. Jejich pravidelná údržba je nezbytná pro jejich spolehlivý a dlouhodobý prov ...

Dekorace ze sušených květin: Přírodní krása pro váš domov

Sušené květiny se staly velkým trendem v dekoraci interiéru, a to nejenom kvůli své dlouhé trvanlivosti. Tyto krásné rostliny přinášejí do domácnosti ...

Proč si koupit granitový dřez? Důvodů je hned několik

Granitový dřez představuje odolný prvek každé kuchyně, přičemž tento umělý materiál se vyrábí smícháním žulového kamenného prachu a akrylových pryskyř ...

Plemena psů vhodná do bytu aneb spokojený pes i pán

Přemýšlíte o tom, že si pořídíte psa, ale žijete v bytě? Správný výběr plemene je klíčovým faktorem pro to, aby se váš nový čtyřnohý společník cítil š ...

Doporučujeme

Publikovat článek